创投圈里最火的领导者 是如何过完自己的一天的

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看到我们谈论的企业家、发明家和意见领袖如何度过一天是多么美妙啊！他们每天几点起床？早上最重要的时间是什么时候？他们什么时候效率最高？他们如何放松？

在这里，产品猎人特别邀请了许多客人进行采访，最意想不到的是，每个人给出的答案都完全不同。有些人早上四点起床，有些人直到接近11点才起床；有些人每天锻炼，而有些人通过写作冥想。有些人会把他们的工作仔细安排到每一分钟，有些人的工作时间表非常灵活。

但是有一点是明确无误的，那就是，有必要为这项工作制定一个有序的计划。工作日程会把你的日常事务安排得井井有条，你会以愉快的心情和高效的工作节奏度过每一天。如果我们想从这些人的日程表中总结出一些相似之处，如下:

有足够的睡眠时间；

阅读你感兴趣的东西；

试着每天流汗；

花时间和你爱的人在一起；

如果你真的想马上开始工作，似乎没有什么比一杯香浓的咖啡更能振奋你的精神了。

然后，让我们看看这些人一天内的具体工作安排。

山姆·奥特曼，y组合公司总裁

我试着做我认为重要的事情，但是对于我认为不重要的事情，我决心停止做。这个原则听起来很简单，但它需要相当程度的自律。一般来说，我每天有三个主要目标和20多个“要做的事情”。

托尼·罗宾斯，畅销书作家，著名励志科学演讲家

每天早上我都会跳进冰冷的水里，甚至在冬天，我也会跳进冰川！我认为这是一个日常测试。它提醒我每天都要完成一些事情，我必须现在就去做，不管它看起来有多难。当然，这对我的身体也是一个很好的锻炼。每一个细胞，每一根神经，每一块肌肉，都因为外界极端的温度刺激而完全活跃起来。这是一个从里到外从头到脚的复兴。

查理·霍恩，《远离尘嚣》的作者

每天早上开始的时候，我会花几分钟时间冥想和想象我将达到的效果。每天晚上，我都会写下一些第二天要完成的事情。此外，我还花了一点时间试图获得健康合理的饮食，8至9个小时的睡眠，并花一些时间与朋友。

box的联合创始人兼首席执行官艾伦·李维

通常，每天早上醒来后，我必须在床上呆30分钟，然后我会在床上看完我的电子邮件。我知道这肯定是一个坏习惯，但它可以确保我在一天开始时完成很多关键工作(补充:iphone 6+真的非常有用)。起床后，我投入到工作中(有时我不得不称之为优步，我也在车里努力工作，与时间赛跑)。当我到达公司时，我通常带着咖啡上楼。接下来，我将与不同的团队会面7到8个小时。之后，我会小睡20分钟，吃晚饭，然后回去工作4到5个小时。

与此同时，我还有一份清单，上面有大约50到60个要完成的主题、问题、挑战和任务，包括从“电子邮件营销计划将带来多少客户”到“明年应该设计什么样的产品路线”等所有内容。

Amanda kahlow，6sense的创始人兼首席执行官

凌晨4: 20，当铃声响起时，我开始真正在4: 40左右醒来。五点，遛狗，然后开始工作。第二天我基本上在家完成了工作。我喜欢它，非常喜欢我的生活和每天工作的安排。

hubspot创始人兼首席技术官Dharmesh shah

1.通常，我每天在凌晨1: 30到2: 00之间入睡。在一些极端的情况下，我需要加班来编程，所以我的睡眠时间被推迟到凌晨3点。

2.我从来没有因为闹钟而醒来。我总是在身体需要的时候醒来。我的睡眠时间大约是7个小时。如果我的睡眠时间少于6个半小时，那么我将处于一个糟糕的状态。如果少于六个消失，我的思维将基本上停止转动。

3.因为我对睡眠时间有严格的要求，而且我每天晚上都睡得很晚，所以我基本上不安排早上的会议，除非有一些特别紧急的会议需要马上召开。有趣的一点是，在hubspot成立的最初几年，公司里有一条不成文的规定，即上午11: 00之前不得召开会议(我的联合创始人布莱恩·海利根也是一个夜猫子。后来，我们对这一规则做了修改:“也可以在上午11: 00之前安排一次会议，只要其中一位联合创始人不被邀请……”

4.当我醒来时，我不会马上跳下床。不是因为我是一个意志薄弱、犹豫不决的人，而是因为我喜欢“睡觉”的环境，在那里我可以认真思考一些事情。在这种情况下，我可以集中精神。一旦我起床，就意味着我所想的一切都已经形成，现在我只需要执行它。

史蒂夫·施拉夫曼，风险投资经理

我每天早上6点起床。瑜伽在6: 30开始。早餐加会议至早上8: 30。一个接一个的会议从上午9: 00持续到下午6: 00。也许我会抽出30到60分钟来处理电子邮件。接下来，我将参加一个与工作相关的社交活动，或者与创始人或职业经理人共进晚餐。最后，我回家和妻子共度了一段时间。从晚上10: 30到11: 00看书。总有一天会结束的。

联合创始人米卡·鲍德温创立了八家公司

以下两件事是我最大的骄傲。

第一件事:我花20美元买了一个闹钟，我给了它两次:早上7: 00和早上7: 30。这两个时间节点之间的半个小时完全属于我。我要么打个盹，读点什么，要么想点什么。当闹钟第二次响起时，我起床，给我的宠物(狗和猫)洗澡和喂食。然后洗个澡。

另一件让我自豪的事情是，我每天花15分钟做一些让我100%开心的事情:和我的狗泰勒出去散步。这就是为什么我从来不出去超过三天。

彼得·尚克曼，哈罗的创始人，畅销书作家

我不会在凌晨4点以后起床。一般来说，我只是醒得很早。有时候我会在凌晨3: 30出去跑步。我不是一个正常人。但是一旦我开始工作，我总是在早上7: 00出现在办公室，处理电子邮件，写博客文章，整合许多分散的想法。如果我不按这个速度工作和生活，那么我就在飞机上。我每年飞行25万英里，去不同的地方发表演讲或开会。现在，我花大部分时间在新网站上的速度比平时快，这是为了让人们重新理解adhd，把它从“诅咒”变成“礼物”。

automateads首席执行官安德鲁·托尔巴

1.每天早上6: 30到7: 00之间醒来。

2.处理电子邮件，特别是来自我们国际广告商的问题，并回答客户服务领域的一些问题。

3.咖啡时间。

4.上午11: 00至下午1: 00与销售、客户服务和合作伙伴相关的电话

5、健身、锻炼(举重、自行车)。

6.晚餐时间通常是和我的女朋友一起度过的。

7.先发制人的工作(内容营销、电子邮件推广、广告推广等)。)。

8.xbox one播放时间。

9.阅读时间从30分钟到45分钟。

10.深夜工作通常与电子邮件有关。

上午11、12点到1点，上床睡觉。

David heinemeier hansson，basecamp的联合创始人兼首席技术官，ruby on rails的发明者

我每天的日程完全取决于我在哪里。当我在西班牙的时候，我每天早上8: 30开始，起床和家人一起吃早餐，和我三岁的儿子玩一个小时，送他去学校，留出一段消失的时间和家人在一起，然后大约在早上11: 00开始工作。

我将工作到晚上7点，在我和家人之间穿插一些休息时间。总之，8个小时的工作，加上家庭时间和阅读时间都很合理，我很满意。

Joel gascoign，buffer的联合创始人兼首席执行官

最近，我和团队成员开了很多会，但是时间不长。主要重点是产品/工程和客户服务。我的时间表对所有团队成员开放，所有的时间通常都很快被预订。除了工作，我还每周锻炼几次。

瑞安·霍姆斯，Hootsuite创始人兼首席执行官

1.起来。

2.查看@hootsuite和@invoker being的推文，查看facebook和电子邮件。

3.喝热蜂蜜柠檬水。

4.走路去上班。

5.有时我做瑜伽。

6.团队会议、电子邮件、产品评估和营销评估。(产品和营销是我花费最多时间的两个领域)

7.吃午饭。

8.下午仍然是第六点。

9.回家吧。

10.如果我没有工作和娱乐，我会去跑步。健身真的会减轻我的压力，帮助我解决难题。

11.吃饭，和朋友保持联系。

twitter和square的联合创始人兼首席执行官杰克·多尔西

我从晚上11点到早上5点睡觉。早上5点醒来后，我会冥想半个小时，锻炼7分钟，然后煮咖啡，开始忙碌的一天。

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