热门:练了半年酒量，终于把自己练进了医院

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浦东疾病管理u的健康

“你有诚意吗？”

“你不给面子吗？”

“你还不是男人”

“今后也可以成为兄弟”

……。

对很多酒量不好的朋友来说，

在酒上听这些话简直是噩梦。

但是人在江湖上漂浮，有时不得不喝酒

许多朋友听到江湖的谣言:

酒量在练习中上升了。

不，u粉来了，向u先生报告。

自己说练了半年，酒量没练。

因为酒精中毒自己进了医院。

这又是什么苦？

我觉得小u有必要抱怨。

先说结论:

不要练习！ 酒量根本练不出来！

！

说到酒量，基因算了！

u先生真的喝东西会喝醉，不是打击想要进步的朋友们，但酒量真的是天生的，酒量的大小和有无酒精依赖症绝对不是后天运动的结果，而是由先天性基因决定的。

①、人体内乙醛脱氢酶( aldh )多少具有先天性，与遗传因素有关。

②、人体内aldh主要为aldh2，不同人种、民族、地区人aldh2基因的变异概率不同。

I .研究表明，亚洲人体内的aldh2基因容易变异，东亚黄种人该基因变异的概率达到50%，体内aldh2水平较低，因此东方人饮酒后赤面症状非常常见。 欧美人几乎没有aldh2的突变，所以一般来说欧洲人比亚洲人更能喝酒，白人比黄种人更能喝酒。

ii .女性aldh缺乏者的比例高于男性，南方人高于北方人。 也就是说，男性比女性更能喝酒，北方人比南方人更能喝酒的理由。

iii .目前不存在增加人体aldh的方法。

③、发现人体的某些基因与饮酒后饮酒程度密切相关，饮酒基因可以世代遗传。

④、有aldh2遗传缺陷的人不仅不能喝酒，如果强行饮酒，酒量过多也会增加患食道癌的风险。 大量饮酒，特别是高度喝酒，患酒精性肝病、肝癌的风险也会增加。

看到这里的朋友在挣扎

酒量练不好

喝酒脸红练习好吗？

小u的回答是:“别想了！

喝酒是红色的，证明你不适合喝酒！

1、酒精在人体中的代谢过程如下。

酒精的主要成分是乙醇，被人体吸收的乙醇的90%以上在肝脏内被氧化代谢。 过程如下。

②、乙醛刺激人体细胞释放血管活性物质，扩张血管，使饮酒者产生脸红、头晕、恶心、心率加速等反应，长时间过度蓄积，有肝毒性和致癌性，有可能损伤全身器官。

身体中乙醛脱氢酶不足的话，上述的aldh，饮酒后体内乙醛过剩，很快就会脸红，喝醉。

所以，如果喝酒容易脸红的话，你是被选为基因的“酒量不行的人”，千万不要认为自己练习就行了！

还有说的朋友

这也不行那也不行，吃解毒剂就成了总店吧！

u先生想对这些朋友说:

没有什么解毒剂！

不要给肝脏增加负担！

嘿，你们真的解毒剂是天山雪莲。

塞外奇药啊，起来！

很多药在肝脏和肾脏代谢，解毒药也不例外，服用解毒药可能会增加肝脏的负担。

国内外开发的解酒产品，按成分分为中药、多肽类、蛋白质类3种。 解酒产品发挥作用的核心是降低体内酒精的浓度，中间产物乙醛蓄积在体内，缓解酒精和产物对全身各器官的损伤，特别是大脑和肝脏。

市售的“解毒药”只能说是具有保肝功能的健康食品。 目前还没有大型临床研究表明这些成分可以比较有效地解酒。

4 .纳洛酮、美国ru21、甲氧烷等化学合成的解酒药，能暂时缓解醉酒症状，发挥解酒的效果，但对酒精性肝损伤的治疗作用很小。

5、有些解毒剂的成分是兴奋剂、维生素和氨基酸等，提供安慰和缓解头痛的作用。

6 .有些厂家的解毒剂添加利尿剂、兴奋剂、激素等，服用解毒剂后，可能精神饱满，没有喝醉。 这些成分使服用者在短时间内觉醒、兴奋、食欲增大，但长时间服用会伤害身体。

7、饮酒后骚乱是人体的正常反应，饮酒药可能成为“蒙蔽法”，与其减少肝脏的代谢负担，不如隐瞒酒精的毒性症状，延缓医生的诊治，甚至有致命的危险。

解除困扰

小u注意

据世界卫生组织统计，200多种疾病和损伤与饮酒有关。

对于酒量还不错的朋友，u建议你们不要在食堂酒馆喝酒，人并不是真的不给面子，毕竟不是所有人都像你们一样“才能不同”！ 另外，我也推荐适度的饮酒、空腹饮酒、混酒、大宗饮酒。 毕竟，酒精也是致癌物质。

对于酒量不太好的朋友，u先生真的想说酒量不能练习。 喝很多损伤的只有自己的健康，最好的方法是尽量不喝。 另外，如果有人建议练习酒量的话，请转发u这个复印件给他也科普一下~

-参考文献-

[1]上海市卫生健康委员会ws JKW.SH.GOV/JTHL/0525/0012-30317

[3]何权瀛.饮酒后红颜者易酗酒[j] .中华结核和呼吸杂志，(3):196。

rs.yiigle/cn11214703/859897

解毒剂是美丽的谎言[n] .中华健康时报，- 03-08.贱kang news/JB/Baike/4363

[5]段佳辉.忧草叶提取物解酒、保肝及抗氧化功能的研究[d] .江南大学，: 11-13

[5]王荷花.乙醛脱氢酶用于解酒功能的商品化剂型研究[d] .武汉工程大学，: 16-17，27

写作:理化检验室胡燕

审稿:詹铭邓莉鹏

原标题:“练了半年酒量，终于把自己送进了医院。”

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