天热不想运动? 相约百年人寿“畅行中国”走起来

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从黑龙江的牡丹江、内蒙古的大青山到秦皇岛的滨河大道...百年寿险2016“行走中国百年，低碳”全国公益活动在各地相继展开。由百年员工、顾客、步行爱好者和公众组成的步行大军正以英雄的姿态行走在美丽中国的每一个地标上，倡导低碳生活，呼吁环保。

漫长的夏天一结束，夏天的热浪就来了，灼热的气息四处流窜，时刻提醒着人们，这是再次展示手臂和大腿的好时机！在这个季节里，一大批热衷于运动的朋友们准备好了再次行动，摆脱健康，摆脱肥胖，实现更好的自我！百年寿险2016“低碳中国百年行”，包含低碳、乐活、健康、环保、公益等诸多元素，无疑是团体步行的最佳选择。

目前，百年生活得到了许多步行朋友的积极响应，加入这个团体非常简单。通过苹果应用商店和百度应用等安卓应用下载百年生活的“为爱而走”应用，你就可以登录并注册成为百年生活2016低碳健康季的一员。除了计算步数、参与排名和竞争优势，你还可以做公益事业。一位参与线下步行活动的顾客邓先生说:“我通常最多在社区里走走，然后就被邀请参加这个活动。”现在我已经走了4万多步了。和很多人一起散步感觉很棒。我不仅可以认识一些新朋友，还可以做公益事业。”。

在线活动如此受欢迎，以至于离线活动也同样令人兴奋。据了解，自活动启动以来，百年生活的所有分支机构都积极参与其中。已有百年历史的生命黑龙江分公司联合旗下子公司，邀请广大客户举办“绿色生活、低碳健康步行”活动，如河畔步行、趣味马拉松、有氧健康步行等，宣传环保理念；内蒙古分公司组织员工聚集在大青山脚下，攀登大青山全民登山健身步道；秦皇岛中心分公司组织了近100人步行10公里。

在炎热的夏天，许多人不喜欢运动时出汗，不受时间和地点限制的散步成为夏天最好的有氧运动。行走的设备也很简单。你只需要一双适合你脚的运动鞋，你就可以走在通往健康的路上。试着在树荫下或有风的河边或海边的街道上散步，公园里的购物中心更合适。每个人都可以根据自己的年龄、体质和疾病的严重程度找到合适的运动量。总的原则是不要累，而是在每项活动中微微出汗。

如果这不能满足你的胃口，看看百年生活为大众用户设计的终极奖品。活动期间，累积排名前三名的朋友将有机会获得华为手机p8、小米平板电脑和华为平板电脑(第一至第三名)！拒绝单挑，叫朋友一起打。小朋友们，放下你们的胳膊，抬起你们的腿。在这个充满活力的季节，百年生活将与你同行。让我们真诚相见，走出最灿烂的自我，快点！